9 OLI ESSENZIALI CONSIDERATI TRA I PIÙ “SPIRITUALI”

La parte spirituale di noi è forse quella può comunemente trascurata (mi metto in cima alla lista eh), ed è un gran peccato, perché nutrire la tua spiritualità apporta un sacco di BENEFICI, lo sapevi? Ad esempio:

- promuove la salute generale
- rigenera il cervello
- crea pace e silenzio interiore
- riduce stress e ansia
- aumenta le difese immunitarie
- sviluppa l'intuizione
- rivela il proprio Vero Sé

(e per ognuno di questi punti potremmo aprire dei sotto-menù belli lunghi)

Ma cos’è la spiritualità? Cosa significa? In che modo gli oli essenziali nutrono la nostra parte più spirituale?

La spiritualità è un concetto che abbraccia molte cose, è difficile descriverla con un’unica frase, e se per molte persone è qualcosa di stereotipato, incredibilmente ritualistico, complesso e destinato a pochi eletti, in realtà essere spirituali significa essere in ascolto, connessi, nell’amore, nel qui e ora, consapevoli. Quindi, magari non è una passeggiata, ma chiunque può coltivare la propria spiritualità, non serve essere guru o asceti, né tanto meno meditare 20 ore al giorno.

Anzi, ti riporto un testo che ho trovato in rete (autore sconosciuto) e che esprime questo concetto molto bene:

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Non raccontarmi dei tuoi corsi di Reiki, dimmi se hai già accettato il tuo corpo. Lo ami e lo rispetti?

Non raccontarmi delle tue cerimonie olistiche, raccontami quanto va bene con il tuo partner. Vi sostenete? Vi amate?

Non raccontarmi delle tue regressioni alle vite passate, raccontami come vivi pienamente il tuo presente. Ti piace la tua vita?

Non dirmi che togli la spazzatura dalla strada, dimmi che hai tolto quella dalla testa. Hai smesso di giudicare gli altri o te stesso?

Non dirmi che scali le montagne, dimmi come va con i tuoi fratelli. Vi abbracciate?

Non parlarmi dei tuoi master di yoga, raccontami come va con i tuoi amici. Quanto sei leale?

Non raccontarmi delle tue straordinarie cerimonie ancestrali, dimmi che hai già perdonato il tuo nemico. Hai lasciato andare?

Non raccontarmi delle tue speciali sessioni spirituali, raccontami come va con la tua famiglia. Comunicate apertamente e con il cuore?

Non dirmi quante volte mediti al giorno, dimmi quanto ti conosci. Accetti ciò che sei? 

Non dirmi che hai un legame con il mondo astrale, dimmi quanto sano è il tuo legame con questo mondo. Sei felice qui?

Ora dimmi, quanto sei spirituale?

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Questo testo mi ha fatto riflettere, spero possa essere di ispirazione anche per te.

Pensa alla sensazione che provi quando ti trovi davanti ad uno spettacolo della Natura, o quando ti perdi nella tua canzone preferita, oppure quando dipingi, se quella è la tua passione. O ancora quando ti lasci andare ad un abbraccio autentico e intenso con una persona cara.

Vedi, quello che fai in quei momenti, quando il tempo e lo spazio si dissolvono, è sperimentare la vita ad un livello spirituale.

Trova le TUE pratiche spirituali, che sia passeggiare nel bosco, ricamare, respirare qualche minuto con consapevolezza, cantare o chissà cos'altro. Ascoltati e ricerca ciò che ti risuona dentro creando la sensazione di pace e pienezza.

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IN CHE MODO GLI OLI ESSENZIALI NUTRONO LA SPIRITUALITÀ?

Le essenze promuovono l'intuizione, l'ascolto, la connessione con noi stessi e anche con le sfere superiori; favoriscono il fluire delle energie e delle emozioni, aiutano la parte razionale a “lasciarsi andare”, e aiutano anche il corpo fisico (tempio dell’anima) a disintossicarsi e a ritrovare gli equilibri necessari.

Tutte queste cose le fanno con l’utilizzo costante ma in maniera molto semplice. Non ti devi sedere due ore a meditare mentre usi l’olio essenziale di Incenso sennò non funziona… Incenso ti predispone a questo tipo di lavoro personale su te stessa, anche se lo diffondi nella stanza mentre leggi un libro, anche se lo inali dalla boccetta qualche secondo prima di andare al lavoro. Incenso ha delle proprietà straordinarie e le mette in azione autonomamente dentro di te. Stessa cosa vale ovviamente per tutti gli oli essenziali.

Certamente ci sono alcuni oli considerati più “spirituali” di altri, eccoti i miei preferiti:

• Incenso

• Lavanda

• Salvia Sclarea

• Mirra

• Legno di Sandalo

• Legno di Cedro

• Palo Santo

• Cipresso

• Ylang Ylang

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Ognuno di questi oli essenziali ha diverse caratteristiche che li rendono molto efficaci e funzionali in un percorso di crescita personale, di evoluzione e di elevazione; per questo articolo ne ho scelti 3, ho associato loro delle parole chiave che ti possono aiutare nella scelta di uno piuttosto che un altro olio, e ho aggiunto un consiglio sulla modalità di utilizzo. Ricorda però che sono solo suggerimenti e non regole ferree… Sperimenta e ascoltati!

INCENSO
PAROLE CHIAVE: purificazione, intuizione, chiarezza
COME USARLO: massaggia una goccia sul terzo occhio
PERCHÈ: per promuovere chiarezza e intuizione

CIPRESSO
PAROLE CHIAVE: rinnovamento, radicamento, distacco dal passato
COME USARLO: massaggia 2 gocce sotto ciascuna pianta dei piedi, una sulla colonna vertebrale nella zona lombare e una sulla zona cervicale
PERCHÈ: per rafforzare il radicamento, la centratura, l’elevazione

YLANG YLANG
PAROLE CHIAVE: guarigione del cuore, risveglio del bambino interiore
COME USARLO: massaggia 1-2 gocce sul chakra del cuore
PERCHÈ: perché risveglia il cuore e la spontaneità

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Comprendi l'importanza del coltivare la spiritualità, concediti l'opportunità di scoprire chi sei. Perché di questo si tratta; la spiritualità non parla di religione, di dogmi o concetti ristretti. È un insieme di tante cose armoniose che ti portano a rivelare la TUA VERA ESSENZA, a costruirti la VITA CHE DESIDERI esprimendo chi sei, a connetterti con il TUTTO sperimentando il senso di PIENEZZA, sperimentando la forza del tuo POTERE PERSONALE. Non male, mi pare.

Se vuoi esplorare questa meraviglia grazie alla straordinarietà degli oli essenziali, sei la benvenuta nel Viaggio spirituale attraverso 9 essenze.

La spiritualità è importante perché ci riconduce a noi stessi, perché ha a che fare con la ricerca di significato e scopo nella vita; perché ci spinge a comprendere come possiamo contribuire al benessere degli altri, al nostro e alla nostra realizzazione.

Ci aiuta a trovare casa dentro di noi e il nostro posto nel mondo, e gli oli essenziali sono meravigliosi alleati in questo viaggio di ricerca e scoperta.

Se non ne sei convinta perché li hai già provati e non hai visto arrivare nessun beneficio, leggi l'articolo 4 Ragioni per cui "gli oli essenziali non funzionano", potrebbe essere importante per te cambiare opinione.

Ti abbraccio

OOps, dimenticavo... Ho messo a disposizione un assaggio del corso "Il viaggio spirituale attraverso 9 essenze". Nel video trovi informazioni sulla purificazione con gli oli essenziali, clicca qui per accedere direttamente al video e guardare subito la tua lezione.